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三踝骨折10年的后遺癥，主要是創傷性關節炎。三踝主要是指踝關節的內側、外側，以及后側這三個地方發生骨折，說明踝關節的粉碎性骨折多半有嚴重的韌帶損傷。骨折雖然愈合了，但是很難完全恢復關節的解剖結構，容易出現不匹配。關節的軟骨退變速度加快，就容易在多年之后形成創傷性關節炎。創傷性關節炎也就是關節間隙逐漸變狹窄，軟骨質量下降，就會在走路或者長距離行走、受涼后出現關節的腫痛現象。關節周圍有一些骨質增生，這種創傷性關節炎隨著骨折的程度有一定的變化，一定要避免這種關節炎的發生，一定要在早期做好處理，避免創傷性關節炎的出現。要做到解剖復位、早期手術、早期治療，同時注意休息，早期避免負重活動也非常重要，同時積極補鈣。如果關節功能恢復不好，負荷活動比較少，也會造成局部的骨質疏松癥。因此，三踝骨折，一定要做好治療及康復鍛煉，避免后遺癥的出現。防止關節僵硬、肌肉萎縮，以及創傷性關節炎的出現，影響踝關節的功能，降低生活質量。