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拉肚子，即腹瀉。如果腹瀉是脾胃虛寒、脾陽不正引起，可以用山藥片，再加干姜、胡椒、川椒等泡水代茶飲。山藥片有健脾補氣的作用，而胡椒、干姜、川椒等有溫中散寒的作用，合在一起有健脾益氣、溫中散寒、止瀉的功效。對于上述病人，需要進行辨證施治，其主要是長期的脾胃虛熱引起的慢性腹瀉，可表現為腹部冷痛、喜暖喜噯，喜歡多穿衣服、多蓋被子，得衣被則減。出現舌淡、苔白、脈弱，以及氣短乏力、面色蒼白、面色萎黃等，可以進行健脾、溫中散寒等治療。患者可以用山藥、薏米、蓮子、扁豆、芡實炒用后熬粥，具有較好的健脾益氣功效，對慢性腹瀉有較好的治療作用。