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增強(qiáng)免疫力用艾灸的方法，最常選用的三個(gè)穴位是關(guān)元、腰陽(yáng)關(guān)以及足三里。1、關(guān)元穴：關(guān)元穴是在肚臍下的三寸，過(guò)中指的第二指間關(guān)節(jié)或者叫近端指間關(guān)節(jié)，畫(huà)一條水平線，這個(gè)寬度是自身的三寸，從肚臍往下三寸的位置就是關(guān)元穴。這是第一個(gè)穴位，是任脈上的穴位；2、腰陽(yáng)關(guān)穴：第二個(gè)穴位是位于督脈上的穴位，叫做腰陽(yáng)關(guān)穴。腰陽(yáng)關(guān)穴是在第四腰椎棘突的下緣，髂嵴離系褲腰帶的位置非常近，雙側(cè)髂嵴，也就是髂骨的最高點(diǎn)連線，一般是平第四胸椎棘突，找到第四胸椎棘突以后，其下緣就是腰陽(yáng)關(guān)穴；3、足三里穴：腰陽(yáng)關(guān)穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)的穴位，讓病人坐位屈膝九十度，可以摸到一個(gè)非常明顯的骨性標(biāo)志，就是髕骨，髕骨以下就是髕韌帶，在髕韌帶的外側(cè)有一個(gè)凹陷是犢鼻，犢鼻下面的三寸就是足三里穴。