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目前沒有手段和方法能夠自測是否有精神病。精神病是一個統稱，包括多種疾病，如精神分裂癥、強迫癥、抑郁癥等，這些疾病判斷具有很強的主觀性，需要在精神科醫生的專業判斷下才能確定，甚至某些患者要經過很久、很多次的互動，才能判斷得出結論。目前無法通過工具、測試題、問卷，能夠自測是否有精神病。因為一個人對自身思維、情感的判斷可能偏頗、不準確，具有很強的主觀性。即使是專業人員也可能需要一段時間，若干次才能下結論，自測更不準確。因此，若要判斷一個人是否有精神疾病、精神障礙，需要去醫院就醫，請受過專門訓練的精神科醫生，通過規范的醫學檢查才能確定，而不能通過自測或者在家進行問卷測試來得出結論。