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3歲寶寶看手機多久會近視
- 3歲寶寶看手機多久會近視
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參與醫生
北京大學第一醫院 曹奕雯 主治醫師

3歲寶寶看手機多久會出現近視,并沒有固定時間。3歲寶寶是否會出現近視,或未來是否出現近視,影響因素較多,與先天性因素、遺傳性因素和未來用眼習慣密切相關。如果父母高度近視,寶寶存在近視或未來出現近視可能性較高。需注意減少近距離用眼,減少易產生近視的因素,脫離易產生近視的環境,應多進行戶外活動,預防近視。部分寶寶雖避免上述因素,但由于遺傳影響,不可避免出現近視。如果父母不存在高度近視,寶寶先天條件較好,生理性遠視度數較高,未來出現近視的可能性較少,此時多看手機,可能也不會近視。寶寶是否存在近視,受綜合因素影響,但總體上,3歲寶寶年齡較小,應減少看電子產品如手機的時間。建議每次觀看不超過20分鐘。不只是電子產品,如果長時間在屋里近距離視物,如看書、繪本,或長時間玩細小玩具,也會引起近視。3歲寶寶需增加戶外活動,每天堅持2個小時以上,要在有陽光的情況下進行戶外活動,多曬太陽,能降低近視發生的概率。

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