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O型腿或X型腿是由于在生長發育過程中，鈣和維生素D的攝入不足出現佝僂病，從而使骨代謝異常、鈣磷代謝紊亂，使骨組織和長骨干骺端的骺軟骨鈣化不全，容易形成X型腿或O型腿。O型腿主要是由于膝關節內翻所造成，而X型腿主要是股骨髁發育不良所造成。為避免這兩種畸形，嬰幼兒時期應該充分地補足鈣和維生素D，重視佝僂病的預防和治療。如果缺乏維生素D，由于吸收不良、攝入不足、日光照射不足，或由于本身的胃腸道或肝膽疾病吸收不良，就會造成嬰幼兒或青少年缺乏維生素D。從而使鈣磷代謝出現障礙，骨組織在生長時，出現干骺端軟骨板鈣化異常，使骨組織生長出現變異造成畸形。所以兩歲以后的小孩，容易出現嚴重的缺乏維生素D造成O型腿。造成這種后遺癥之后，要再糾正就比較困難，所以應該預防其出現。