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市面上有較多補(bǔ)腎壯陽的藥酒，但有效成分含量較低。如果想通過藥酒補(bǔ)腎壯陽，建議自行用白酒泡制，可以選用補(bǔ)腎滋陰、壯陽補(bǔ)血的藥物。常用海馬、海狗腎、當(dāng)歸、黃芪、人參、黨參、淮山等健脾、益血、補(bǔ)腎、滋陰、壯陽的中藥來泡酒，一般密封后浸泡2個(gè)月以上即可飲用，可以起到較好的補(bǔ)腎壯陽作用。對于這類藥酒，也要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)飲用，陽虛或腎陽虛患者才可以服用，且量要控制。一般藥酒的飲用量控制在1兩，即50克以內(nèi)，25克較好，才會(huì)起到較好的保健作用，如果超量，會(huì)對身體造成一定損害，所以切不可貪杯。