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禁欲8天精子會老化，但并不嚴重，通常禁欲天數延長，射精量會增加，精子的總數也會上升。但通常更重要的指標是精子的活力，禁欲天數增加，活力會有一定程度的下降，但禁欲8天，通常影響不大。此外禁欲的天數越長，如2-3周以上，精子畸形率也會有所上升，但具體情況因人而異。目前臨床上建議患者禁欲3-4天，距離上一次射精，間隔3-4天再檢測精液。此時精子的總數、精子的活力、精子的畸形率相對較好，做精液常規，能夠取得比較可靠的信息，在治療前后也會更有可比性。