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糖尿病患者可以適量吃米粉，米粉是主食種類中的一種，含有豐富的淀粉、礦物質、膳食纖維。糖尿病患者適量吃，不僅有益于營養，而且能提高生活質量、改善口味。但是糖尿病患者吃米粉也要注意適度、適量，因為畢竟淀粉含量多，如果過量吃會影響血糖，建議每天可以吃2-3兩，不要每天或每頓都吃，這樣會更加單調。患者可以將其與其他主食交替食用，營養均衡，生活質量會更高。糖尿病患者可以吃各種主食，米、面、粗糧、細糧應該交替，米飯、饅頭、包子、面條、稀粥都可以吃，應該吃7-8成飽，避免過量。實際上糖尿病患者在飲食上沒有絕對禁忌，建議健康飲食最重要。健康飲食就是均衡營養，如熱量相對少，不僅主食，而且像新鮮的蔬菜、水果、肉、蛋、奶都應該適度適量。糖尿病患者在飲食上還要規律進餐，避免吃零食，要根據運動和血糖的情況來調整飲食種類和量。