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小孩最好不要食用辣椒，辣椒中含有豐富的辣椒素，辣椒素可以刺激消化系統的黏膜，引起消化道黏膜充血、水腫，同時可以加速胃腸道蠕動，導致其腹脹、腹痛、腹瀉等。小孩的消化系統還未完全發育成熟，胃腸功能較薄弱，胃內的胃酸及消化酶分泌量均較少。少數小孩可能可以耐受辣椒的辣椒素，但通常不建議孩子食用。若小孩長時間、大劑量進食辣椒后，可能導致慢性胃炎，嚴重者可能會出現消化系統潰瘍、消化道出血。