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女孩子肩寬多少正常

參與醫生

上海交通大學醫學院附屬新華醫院 沈滌華 副主任醫師
女孩肩寬通常為身高的1/4,兩個頭長或三個頭寬。女孩子肩膀想變寬,可以通過體育運動達到目的。做俯臥撐、引體向上、跳繩,通過運動增加自身肩寬。肩寬與胸圍有一定的比例,通過體育運動可以將肩寬擴大,胸廓可以擴大,肺活量也可以增加。有利于改善呼吸和循環,對身體有幫助。不管是男孩、女孩,都應該積極去參加體育活動。
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