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患者在月經期間可以喝紅糖水，通常在月經來潮期間，患者主要是喝熱紅糖水。紅糖水有補中益氣、增加能量、增加鐵的代謝、糾正貧血的作用，月經期間喝紅糖水，通常起保健作用。通常有此類需求的患者，都有中醫所謂的宮寒，來月經時一般會有痛經、不適等癥狀。如果患者在月經期間痛經或經血不暢，建議患者到醫院進行客觀的檢查，判斷患者是否有器質性疾病，如盆腔子宮內膜異位癥、子宮肌腺癥等。如果患者沒有上述器質性疾病，是由體質較差導致手腳冰涼，此時患者在月經期間喝紅糖水也會有較好的作用。另外患者在月經期間還應注意生理衛生，避免受涼，也要避免涼水、雨水的冷水浴。同時患者還應注意休息，不要過度活動，以免產生子宮內膜異位癥。