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部分腰椎間盤脫出的患者會疼得厲害，根本走不了。如果腰椎間突出疼得不厲害即可快走，沒有任何限制，慢跑都可以。椎間盤突出就是要注意不要負重、不要彎腰、不要拿重東西等。其實腰椎間盤突出并不影響走路。但有的人可能椎間盤突出比較嚴重，腿疼得不能走，所以不能快走。椎間盤突出是否能快走其實是根據自己的情況決定。椎間盤突出有很多癥狀，如果癥狀很輕，僅有單純的腰疼，那快走沒有任何問題。所以要根據自己的具體情況，椎間盤突出并不會因為走得慢，腰椎間盤突出就會好，也不會因為走得快就會加重，這沒有科學依據。