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刮痧拔罐后的注意事項有： 1、刮痧拔罐后8個小時內千萬不能洗澡，因為刮痧拔罐后皮膚細胞處于張開的狀態，洗澡勢必會引發大量的濕氣帶入體內，適得其反，當天最好不要吹風、不要吹空調； 2、刮痧拔罐后盡量不要喝酒或者吃辛辣刺激制品，忌食生冷瓜果或油膩食品； 3、刮痧拔罐后可飲一杯溫開水最好是淡鹽水，并休息半小時； 4、刮痧拔罐后不宜發怒，應保持情緒平靜； 5、刮痧部位未退痧之前不宜在原處進行再次刮痧； 6、刮痧拔罐后，尤其要注意睡覺時床單的衛生及床單的干燥狀態，因為此時皮膚處于很脆弱的狀態，要是床單不夠衛生或干燥會容易引起皮膚過敏； 7、刮痧拔罐后會出現不適，應該到醫院就診。