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對于男性而言，腎虛的患者可以出現眩暈、耳鳴、記憶力減退、脫發、腰膝酸痛、足跟痛、夜間盜汗、手心潮汗等癥狀，還有一種是腎虛非常嚴重的患者，它可以出現滑精和遺精的癥狀?；窃谌粘Ｐ阎臅r候，沒有夫妻生活的情況下，自行地出來，這種叫滑精。遺精一般是在夜間睡眠狀態下，黃帝內經說男子遺精、女子夢交，這種情況下也是出現一個腎虛、腎氣不固的表現?；幸粋€小妙方，就是黑桑葚、枸杞子，金櫻子、芡實和桑螵蛸各等份煮水喝，或者是打成粉送服，均可以達到補腎固氣，填精補髓，治療遺精、滑精的作用。中藥藥膳，當中的山藥，尤其是淮山藥、鐵棍山藥，對于脾腎二臟均有良好的補益作用，再配合合理的運動和適度的睡眠，就可以達到糾正腎虛的一個治療目的。