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維生素C和維生素E是正常的生理活動、新陳代謝必需的2種維生素，對于人體多項生理活動都有非常重要的調節作用。1、維生素C：是一種水溶性的維生素，具有比較強的抗氧化性，是機體抗體膠原形成過程中所必需的維生素。對人體的碳水化合物、蛋白質、脂肪的代謝也有重要的調節作用，還能夠保持血管的完整性。并且維生素C對機體抵抗外來病毒以及其他感染性疾病的侵襲也具有重要的作用，可以增強抵抗力，還能促進傷口愈合；2、維生素E：也是一種非常重要的維生素，也具有比較強的抗氧化性，對血管具有較強的保護作用，可以用于心腦血管疾病的輔助治療。維生素E也叫做生育酚，對女性的生殖功能也有重要的作用，可以用于預防或治療習慣性流產。