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回奶較快較有效的方法是使用雌激素，但除非存在焦急緊迫的事情，通常不會使用。應使產婦的奶量逐漸減少，如孩子一歲以后只要在2-3天內不進行喂奶，即可自然地停止哺乳或使奶量明顯減少。在平時規律喂奶的情況下，突然給孩子停奶較困難，可以食用炒麥芽或使焦麥芽沖水或煮水喝。不鼓勵使用上述方法進行回奶，產婦應盡量給孩子哺乳，對孩子的健康非常重要。若急于停止哺乳也可以考慮使用激素，短暫使用激素無過大的副作用。