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來月經時可以艾灸肚子，艾灸有溫中補虛、通經活絡、活血化瘀止痛的作用，很多痛經的患者在治療上會選擇艾灸，艾灸腹部和腰背部。艾灸腹部的氣海、關元、天樞、大橫，帶脈等穴位可以通經活絡，而艾灸腰背部的腎俞、大腸俞、八髎穴既可以通經又可以溫補肝腎。所以來月經時做艾灸可以有效緩解痛經的癥狀，且化瘀力量較強，可以看到月經當中有血塊，這就是瘀，月經周期前后也可以進行艾灸。月經周期前后進行艾灸既可以活血化瘀，又可以預防痛經的發生，所以有月經疾患的女性朋友很適合做艾灸，每周艾灸2-3次就可以起到活血化瘀的作用。