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許多骨關節炎的中老年患者，都有這樣的切身體會，平時關節不怎么疼，但是最近爬了山或者活動量特別大，亦或是天氣變化變涼了，膝蓋局部著涼以后，就會誘發關節疼痛癥狀的產生。 一旦因為著涼引起膝蓋疼痛、骨關節炎發作，最好的辦法就是保暖，同時使膝關節局部做些理療措施。比如可以用暖水袋、暖寶寶、熱敷，也可以外用膏藥，改善膝關節腫脹疼痛的癥狀。