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如果是由于長期盯著電腦而導致的眼睛酸痛、腫脹，而且熬夜特別厲害，是由于眼睛過度疲勞用眼過度所引起的，可建議采取熱毛巾熱敷的方法，適當再做一下眼保健操和眼部按摩，可以有效緩解眼部腫脹、疼痛的情況。同時，要注意眼睛發脹的性質，如果眼睛是脹痛，同時伴有頭痛、視力下降的情況，則應引起注意有可能是青光眼，必須及時到醫院就診，進行測眼壓和相關的檢查。如果是青光眼，一定要早發現、早治療。