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常見引起眼睛發脹的原因如下：1、青光眼：指患者眼球內部壓力增高后導致眼壓升高，表現為眼睛發脹和疼痛，部分情況嚴重患者可能伴有鼻根疼痛和偏頭疼。此時測量眼壓會出現眼壓值超出正常范圍，可確診為青光眼引起的眼睛發脹；2、視疲勞：用眼過度會引起眼睛疲勞，類似于過度跑步導致肌肉酸疼和勞累。當患者長時間用眼、熬夜、長期近距離工作時，均會引起視疲勞，通常表現為眼內肌肉酸脹感、眼外肌和睫狀肌酸困以及眼睛脹疼癥狀。此時需保證眼部充足休息，盡量避免視近物或玩手機、電腦等，建議患者多進行戶外活動，讓眼部肌肉、身體和精神均得到放松，則眼脹癥狀可得到緩解。