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如果餐后2小時血糖在7.6mmol/L是正常的血糖，因為大多數人的餐后2小時血糖差不多在4-11mmol/L。如果是年輕人，建議最好能在6-8mmol/L范圍內。如果是老人，可以控制在8-10mmol/L。所以大多數人如果測指血，餐后2小時基本上是在8mmol/L以內，其實血糖都可以。當然不建議低于4mmol/L，否則容易出現低血糖。所以血糖7.6mmol/L沒問題，肯定是在正常的范圍內。但如果是老年人，歲數比較大時就要小心點，別到3個小時或4個小時后出現低血糖即可。基本上對于老人可以松點，可以認為在9mmol/L左右、10mmol/L左右，其實都可以。前提一定是在不出現低血糖的情況下，當然希望血糖越低越好，越正常越好。但很多時候如果把餐后2小時血糖壓得太低，真正到了3個小時，甚至4個小時時或者是下一頓飯前時，就有可能會出現低血糖的風險。