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肥胖的危害可以從幾個方面說，一個是從代謝方面，可以引起糖尿病、高脂血癥、痛風等，代謝疾病可引起腫瘤，如食管癌、消化道腫瘤、胰腺腫瘤及乳腺癌；另外，肥胖可以引起骨關節炎、生殖系統的疾病如女性的不孕不育，呼吸系統的疾病如OSAHS，即呼吸睡眠暫停。此外，肥胖患者平均減少壽命可減少6-7年，嚴重肥胖病人壽命可以減少20年。肥胖還能引起心血管疾病情況，如冠心病、腦卒中，而且高血壓的病人在肥胖里邊，發病率也是增高的。