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絕經期主要是指女性月經停止的階段。很多女性對絕經期和更年期在概念上認識得不夠，有些混淆。絕經期一般是指在10個月之內，月經有2個月縮短或延長超過7天，也就是超過1周，認為月經開始紊亂，進入到絕經期。 絕經期在醫學上有非常明確的時間點，指的是月經停止1年，叫女性絕經。中國女性平均的絕經年齡基本上是在47-48歲左右，有的人可能時間會提前2-3年，有的人會推后2-3年，都屬于正常范圍。 如果女性在40歲以前就閉經，稱之為卵巢早衰，是不正常的一種狀態，應該及時去醫院就診和治療。更年期指的是女性從育齡階段到老齡階段過渡的階段，一般是指45-65歲。 所以絕經期其實包含在更年期之內，總之更年期和絕經期基本上都是女性從年輕向老年的過渡階段。在過渡階段當中，可能身體會發生很多相應的變化，只要正確認識到更年期和絕經期，給予正確處理，大部分女性都能夠安全的度過該階段。