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肥胖是由于能量攝入高過能量消耗，多余的能量以脂肪的形式儲存在身體，導致一系列的代謝性問題，所以有的醫學組織也定義肥胖是一個脂肪組織過多的疾病。肥胖不光只是影響體型，還對身體的代謝有很大影響，因為肥胖往往會導致胰島素抵抗，而胰島素抵抗就會導致很多的疾病，比如2型糖尿病、高脂血癥、高血壓、高尿酸血癥，同時肥胖往往也伴有脂肪肝或者呼吸睡眠暫停綜合征，還有其他關節、脊柱的疾病等，另外肥胖也會影響到生育功能，比如女性肥胖往往會導致不容易受孕，或者受孕后流產、妊娠糖尿病的發病率都會增加。