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胃食管反流是自發的，當然有很多誘因，有些人吃得過飽、餐后劇烈運動、抬重物、彎腰，都可能誘發胃液反流到食管。正常人如果沒有這些生活方式的因素，也可能會有反流，但反流每日總頻率比較低，總反酸累計時間比較短，所以是個生理性反流。反流性食管炎就是器質病，主要由于解剖學、功能學的異常，造成胃內的胃液頻繁反流到食道或者滯留食道，胃酸灼傷食道，引起食管炎或者食管潰瘍，在這種狀態下就要積極治療。如果積極治療，從內科手段使用強的抑酸藥物把PH值提高，降低胃內酸度，讓胃內酸長時間處于PH值高于4的狀態，胃酸反流也不會灼傷食道，不會造成食道炎和潰瘍。生活方式既然是一個重要的誘因，從生活方式上改變，體重過重的減輕體重，提重物的或者餐后經常做鍛煉運動的把這些因素去除，喜歡吃喝碳酸飲料經常打嗝、噯氣，喜歡吃高脂的食物，去除這些誘因后，可能非藥物治療也會得到改善和緩解。如果已經發生食道炎和食管潰瘍，必須到醫院由醫生給予開相應的藥物進行治療。