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髖關節鏡手術要根據病人的情況，比如單純的盂唇修補，如果手術中修復的比較可靠，這種病人基本是即刻恢復。髖關節撞擊癥無論是Cam撞擊還是Pincer撞擊，因為其都是骨性結構增生，把影響髖關節活動的骨贅跟撞擊因素去掉以后，這種病人基本上都是即刻恢復。有些是髖關節滑膜炎跟游離體，如果滑膜炎同時控制炎性癥狀，這類手術如果做的比較好，基本上恢復都在1周以上。 建議手術病人2-3天以后開始慢慢的進行功能康復，但是有些病人是圓韌帶損傷、有些是軟骨損傷、有些是股骨頭壞死做髓心減壓，在髖關節鏡下輔助減壓等這些病人，甚至還有些病人在髖關節下進行植骨。這類病人都需要有愈合過程，軟組織的愈合過程需要2-3周，骨性愈合過程往往需要3個月左右。所以根據每個不同的病人，下地開始活動的情況也是不一樣的。