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19歲患者長高的可能性較小，患者能否長高主要取決于骨骺是否閉合。多數人進入高中以后，16-17歲骨骺線部分閉合或者完全閉合。如果想明確了解自己能否長高，簡單的辦法是到醫院進行左側膝關節正位片檢查，了解骨骺閉合情況。如果只是部分閉合，說明有生長空間，如果完全閉合，顯著長高的可能性比較小。患者要保證身體有充足的營養物質供應，長身體時要有充足的睡眠以及體育運動，能夠幫助身體產生較多的生長激素，充足的營養物質供應可以為長高提供足夠原料。因此患者是否長高應盡早進行檢查，19歲時檢查能否長高比較晚。