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血壓高吃什么食物好

參與醫生

高血壓是臨床常見的疾病。一旦發生高血壓,不僅病人會覺得頭暈、頭脹、頭腦不清楚、胸悶、心慌等這些不舒服的感覺,更重要的是高血壓可以造成人體內的重要臟器的損傷,長期以往會造成心腦血管疾病。所以發現血壓增高,一定要積極進行治療和控制,爭取做到血壓達標,也就是把血壓控制在140/90mmHg以下。臨床上也有患者經常提出,高血壓藥物好像一吃上就要吃一輩子,能不能不吃藥、有沒有什么特別好的食物,吃上了以后血壓就自然而然地降下去。避免吃藥,甚至有很多患者都提出,聽說芹菜水能夠有效的降壓,這是不是非常可取的科學方法。其實從臨床觀察,有很多偏方在個別患者身上確實起到一過性的降低血壓作用,但很難持久,也就是說并不是長久之計。另外,這些偏方往往因人而異,在不同的患者身上表現出的效果非常明顯。降壓藥物除了降低血壓以外,更重要的是很多降壓藥物可以同時具有靶器官的保護作用,防止人體內的重要器官,比如心臟、大腦、腎臟和血管受損,防止未來心腦血管疾病的發生。因此降壓藥物不單純是降低血壓,更有保護我們免得心血管疾病的作用。所以在臨床方面,一旦醫生評估患者確實具有使用降壓藥物適應癥時,還應積極配合醫生進行降壓藥物治療,同時長期對自己的血壓進行充分的、正確的管理。
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