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寶寶因為消化系統發育尚不成熟，常常容易出現便秘的情況，可從以下幾個方面進行調理： 1、在能夠接受的范圍內適當的運動，比如帶寶寶散步，這樣可以促進胃腸蠕動； 2、多喝水，喝水以后可以軟化大便，有利于大便排泄； 3、飲食應該粗細搭配適宜，避免單一化的進食，多進食新鮮的蔬菜水果，避免進食干燥、油炸、油煎以及刺激性的食品，多吃富含粗纖維素的食物，比如芹菜等，這樣可以減少大便干燥； 4、養成規律排便的習慣，每天早餐后排便，不要讓孩子養成憋便的壞習慣，這樣不利于大便的排泄，會加重大便干燥的情況； 5、可以進行腹部按摩來促進腸蠕動，按摩的時候注意以肚臍為中心，按照順時針方向進行按摩。大便干燥經過上述措施以后，常常會有所緩解。