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腱鞘炎緩解疼痛的方法有許多種，包括減少病變部位的活動(dòng)、局部外擦藥、局部外貼藥、口服消炎止疼的藥物、熱敷、物理治療、封閉治療。腱鞘炎主要是手指、手腕這些關(guān)節(jié)過度活動(dòng)，肌腱和腱鞘反復(fù)摩擦，產(chǎn)生的炎癥疼痛、活動(dòng)障礙。所以炎癥期間如果想緩解疼痛，主要是減少造成腱鞘炎的病因，也就是減少活動(dòng)量，減少活動(dòng)量肌腱和腱鞘的摩擦刺激就會(huì)減少，疼痛癥狀就會(huì)減輕。此外，就是局部應(yīng)用消炎止疼的藥物，包括外擦的扶他林擦膏、外貼的氟比洛芬膏，也可以口服消炎止疼的藥物，如布洛芬、扶他林，也可以做外敷、熱敷，然后改善血液循環(huán)，消炎止疼。如果疼痛嚴(yán)重，也可以局部進(jìn)行封閉治療消炎，還可以烤電物理治療，這些方法都是緩解腱鞘炎疼痛很有效的方法。