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孩子發育期的營養狀況對于身高影響還是比較重要的，所以想讓寶寶長得高，營養很重要。發育期的飲食應注意以下幾點： 1、做到營養均衡，保證每天攝入適當的蛋白質，同時保證每天攝入適當的蔬菜、水果等營養物質； 2、注意寶寶鈣的攝入，適當攝入維生素D能夠促進鈣的吸收，鈣的來源最主要是通過奶制品，所以要保證寶寶每天攝入一定量的奶制品，如果寶寶奶量相對比較少，也可以適當的給寶寶服用鈣的制劑，來保證鈣元素的攝入。 所以在發育期要想讓寶寶長得高，首先營養方面要均衡，其次要注意在鈣的代謝方面，需要注意維生素D的補充，以及適當的補充鈣。