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腰椎間盤突出癥有時拍攝X光片，能夠看到在椎體邊緣會有骨刺形成，提示相應的椎體節段存在著不穩定，會使腰椎間盤的退變速度加快，所以要積極進行腰椎間盤突出癥的綜合治療，才能夠避免其進一步發展。具體治療如下：1、生活護理：要避免腰椎間盤的負荷壓力過高，不要長時間伏案工作、不要彎腰持重或搬運重物、不要長距離駕駛汽車，其都可以減少腰椎的負荷，從而有利于腰椎間盤突出癥的治療；2、物理治療：還可以通過熱敷、理療，通過此類熱效應，促進腰椎肌肉的血運，能夠避免腰椎肌肉的痙攣，改善其癥狀；3、功能鍛煉：也應該通過積極主動的腰椎肌肉的功能鍛煉，如三點支撐、五點支撐及小燕飛，每天晚上可以進行30-50下鍛煉，簡單易行而且非常有效，可以使脊柱的核心肌群力量加強，能夠更好地保護腰椎的穩定性，從而減緩腰椎的退變速度；對于腰椎間盤突出癥，出現神經痛或者是骨刺，都可能使腰痛癥狀加重，應該通過牽引、康復理療的鍛煉，能夠使腰椎更加穩定，從而減少骨刺的生長。治療目標并不是使骨刺要消除，而是要減緩其增長趨勢，才能夠避免腰痛癥狀進一步加重，從而避免手術治療。