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女性來例假是否可以按摩，應根據具體的按摩部位判斷：1、可以按摩部位：如頭痛時的頭部按摩，通常對例假影響較小，患者可以選擇專業按摩店進行頭部按摩；2、不可按摩部位：部分女性在月經期會出現腰酸背痛、下肢酸痛、疲勞等不適，按摩時需要注意腰骶部、腹部、足底等部位，均有較多穴位，可以直接影響到女性月經，最好不進行按摩，經期過度刺激這些穴位，可能造成月經量異常增多，甚至月經淋漓不盡的現象，損傷女性健康。女性在月經期間，由于自身免疫力下降，要注意防寒、保暖、多休息、營養均衡。