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龍眼干又稱桂圓干，性味甘平，歸心、脾經，能夠益心脾、補氣血，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可以用于心脾的虧虛、氣血不足所導致的失眠、健忘、驚悸眩暈、神經衰弱、貧血及病后、產后身體虛弱的病人的恢復。 現代研究表明，龍眼肉具有以下的功能： 1、抗衰老、美容，有一定的抗自由基及提高細胞功能的作用； 2、抗癌，特別是對子宮頸癌有較好的抑制作用； 3、具有免疫調節和促進智力發育等功效，可以提高記憶力，防止大腦疲勞。桂圓干雖然好，功效比較多，但是其甘甜滋潤，容易生內熱，所以有口腔潰瘍、口干舌燥、大便干燥、上火等癥狀的人不宜過多的食用。