- 懷孕能做仰臥起坐嗎
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參與醫生
首都醫科大學北京婦產醫院 陳素文 主任醫師
懷孕后避免進行仰臥起坐，仰臥起坐主要鍛煉腰腹部肌肉，進行仰臥起坐時腰腹部肌肉收縮。若正處于懷孕狀態，肌肉收縮易影響增大的子宮，同時可引起子宮不規律收縮，從而造成早期流產、晚期早產的情況。所以建議懷孕后盡量避免進行仰臥起坐，此項運動直接壓迫腹部，進而影響子宮，造成孕期不必要反應。但可以根據醫生建議，采取其它運動方式。
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