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較多女性有運動習慣，可見運動后白帶增多，但運動不會增加炎癥。只是在運動過程中，加大盆底肌肉收縮，將陰道內或宮頸上分泌物及時排出，對陰道消滅、排出細菌以及陰道自凈作用具有好處。如果運動后自覺白帶較多，但沒有異常感覺，比如沒有外陰癢、白帶異味，且顏色正常，不必過于焦慮，運動后正常洗浴即可。但運動后，不僅白帶增多，且存在不適感，比如外陰癢，白帶似豆腐渣般，呈綠色、膿樣，這時可能有陰道炎癥或宮頸炎癥，要及時就醫。成熟女性均會有白帶，不僅有潤滑下生殖道的作用，還有排泄陰道細菌作用。因此，根據具體情況，如果沒有異常，則不用擔心。