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鼻炎老是流鼻涕，可以用某些方法緩解癥狀，比如穴位按摩，可以按壓迎香穴。迎香穴位于鼻翼兩側1cm的位置，用手指按到凹陷處，即迎香穴，每天早晚各按壓100下，注意力度避免過于強硬，避免皮膚黏膜損傷。每天早晚各1次，可以有效通過穴位的疏通，改善鼻部循環，緩解流鼻涕、鼻塞。患者也可以用熱毛巾敷頭面部，每天早晚各1次，每天可以緩解鼻面部的血液循環，從而緩解流鼻涕以及鼻塞的情況。如果上述方法不能緩解，需要到醫院讓醫生給予噴鼻藥，以及口服藥物聯合治療，可以有效控制癥狀。對于有過敏性鼻炎或者慢性鼻炎的患者，平時生活中要注意盡量減少感冒次數。