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胸小怎么大

參與醫(yī)生

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 鄭世鵬 副主任醫(yī)師
胸小變大的方法較多,女性可以根據(jù)自己具體情況進行選擇,具體方法如下:1、改善營養(yǎng):需要均衡營養(yǎng)、健康飲食,需要攝入足夠的肉、奶、蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白以及蔬菜、水果,可以為乳房的生長發(fā)育提供足夠的原料;2、補充不足的激素:乳房發(fā)育一般認為與雌激素、孕激素以及泌乳素有關(guān),如果在生長發(fā)育過程中,由于疾病或者其它原因?qū)е律鲜黾に胤置诓蛔悖赡艹霈F(xiàn)乳房比較小的情況。如果乳房發(fā)育較小,小于同齡人時,及時檢測激素水平,給予對應(yīng)性補充,通常可以扭轉(zhuǎn)生長發(fā)育欠佳的情況;3、改善日常習(xí)慣:日常不穿過緊或塑形、帶鋼圈內(nèi)衣,適當(dāng)對乳房進行按摩,都被認為可以在一定程度上幫助乳房進行發(fā)育;4、注意哺乳期乳房保養(yǎng):女性在懷孕及哺乳時,雌激素水平和泌乳素維持在較高的水平,此時乳房會得到第二次發(fā)育的機會,女性的乳房一般都會出現(xiàn)體積的增大,這時可以盡量避免在哺乳結(jié)束之后乳房快速回縮,需要避免不正確的哺乳方法,避免未正確的戴哺乳期胸罩或避免穿缺乏支撐力的胸罩,避免回奶速度過快,避免哺乳后的恢復(fù)期缺乏保養(yǎng);5、進行隆胸手術(shù):可以采用自身脂肪進行隆胸,以及采用假體進行隆胸。
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