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如果采用正確的方法，洗牙是沒有傷害的。 洗牙一般通過兩種手段，一種就是通過機械的手段，主要是超聲波，把牙齒的菌斑、色素去除干凈。另外就是使用一些手動的器械刮除菌斑色素以及肉芽。 如果使用機械的功率過大，洗牙時會特別酸痛，可能對牙齒造成一定的傷害。如果牙齒上有一些裂紋，使用手動的器械，如果方法不正確，也可能對牙齦造成損傷。 洗牙技術相對于其他的牙科治療技術比較簡單。目前絕大部分的口腔醫師都已經掌握了正確的洗牙技術。