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洗牙對(duì)牙有好處，口腔醫(yī)生通常推薦，半年洗1次牙，至少1年洗1次牙洗牙，能夠有效去除牙結(jié)石和牙菌斑，而牙菌斑是引起牙齦發(fā)炎、齲病的重要刺激因素。去除牙結(jié)石，就能有效預(yù)防和減輕牙齦炎的炎癥，以及有效預(yù)防和減少齲病的發(fā)生。其次，洗牙能夠保持口腔衛(wèi)生，維持口氣清新。口腔衛(wèi)生不好，則引起口臭、口腔異味等。除了洗牙，還要刷牙，因?yàn)槿粘＞S護(hù)靠刷牙，早、晚刷牙，每次不少于3分鐘，并且要刷到位。再結(jié)合定期洗牙，就能夠獲得較好的口腔衛(wèi)生狀況，有益于牙齒。