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毛囊炎的康復注意事項如下： 1、飲食：毛囊炎應該做好飲食調理，以免導致病情加重。在日常生活中應多食用新鮮蔬菜和水果，增加維生素的攝入，可以適量食用清熱解毒食物，如絲瓜、綠豆、芹菜、西紅柿、西瓜等；不宜食用營養過于豐富的食物，不宜食用腥發之物，不宜食用油膩、燥熱類食物，不宜食用辛辣刺激性食物，如味精、洋蔥、生姜、肉桂、帶魚、油炸食品等； 2、運動：毛囊炎在治療期間，不宜進行過多運動，以免大量出汗，汗液將毛囊感染部位淹漬，從而不利于毛囊炎的恢復。待疾病治好后可進行適當的運動，如跑步、瑜伽等，提高身體抵抗力，預防毛囊炎再次發生。