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糖尿病視網膜病變可以預防，也可以早期發現。預防糖尿病視網膜病變的措施如下： 1、控制好血糖：血糖控制得越好，糖尿病視網膜病變發生的風險就越小； 2、控制高血壓、高血脂：這些都是可能加重糖尿病視網膜病變的高危因素。如果控制好了血糖、血壓、血脂，對糖尿病視網膜病變非常重要，糖尿病視網膜病變的發生就會越晚、越輕； 3、戒煙：吸煙也是是危險因素，吸煙過多的人，糖尿病視網膜病變就會較早發生； 4、控制好孕期血糖：部分孕婦在懷孕期間血糖高，生產以后血糖恢復正常，可不用太擔心。還有部分孕婦在懷孕前就有糖尿病，因為懷孕也是視網膜病變發生的一個危險因素，該類病人在孕期一定要控制好血糖，減少糖尿病視網膜病變發生的風險； 5、合理用藥：不能輕易地用藥，可能也會加重糖尿病視網膜病變。 總之，預防糖尿病視網膜病變最根本的就是控制好血糖。年輕人、身體狀態相對好的人，主要關注糖化血紅蛋白的數值變化，糖化血紅蛋白控制在7%以內，對糖尿病人來說，可以減輕糖尿病視網膜病變發生的風險。如果是老年人，且全身情況并不是非常健康，則不需要刻意控制在7%，8%也可以。如果是一個身體狀態比較好的人，把7%再降低到6.4%，統計學顯示糖尿病視網膜病變的發生風險，還可以明顯地再降低。所以需要關注糖化血紅蛋白，3個月、6個月定期監測，這個值越好，糖尿病視網膜病變的發生幾率就會越低。