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常見的酸痛其實也分年齡段，比如青年人、小孩。小孩可能是生長痛，青壯年、青少年可能是運動多了疼痛，老年人可能是勞損甚至骨關節炎引起的疼痛。僅一般的酸痛，不那么嚴重且不合并卡壓、交鎖或者突然間的不能動，一般觀察休息一段時間就好了。若不緩解，可做些檢查包括X光片，甚至個別病人需做核磁來了解關節內的情況，更重要的是讓醫生查體，在查體查清楚之后知道關節酸痛的原因，才能做出相應的治療。最多的治療除了手術以外，就是服用對癥治療的藥物即消炎鎮痛，有些老年患者可服用營養關節的藥物使減輕癥狀。另外很重要的是膝關節有毛病，可導致肌肉慢慢萎縮，這時可進行股四頭肌鍛煉，這個鍛煉方法在網上能查到，可保持肌肉的力量、對膝關節的恢復有好處。