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視力減退會對患者今后的工作、學習、生活、經濟帶來影響，因此應注重預防，具體的方法如下： 1、用眼衛生：保持姿勢端正，眼與讀物的距離保持25-30cm左右，乘車、走路或臥床時不要看書，不要在陽光照射下或暗光下閱讀、寫字，用眼1小時左右向遠處眺望10分鐘； 2、閱讀時光線要明亮：照明應無眩光或閃爍，黑板無反光，桌椅的高度要合適，使眼與物體保持適當的距離； 3、定期檢查視力：成人每年1次，學生每學期2次，學齡前兒童也應該定期的檢查視力； 4、合理的營養，加強鍛煉，增強自身體質，使眼睛與全身都能夠正常的發育； 5、避免男女雙方都是高度近視的患者結婚，以減少遺傳性近視的發生； 6、如果發現視力改變，應當及時到醫院診治。