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晚上血壓高與晚上交感神經興奮有關，具體如下：1、熬夜：比如打游戲、工作，機體得不到休息，迷走神經該興奮的時候沒興奮，相反交感神經處于興奮狀態，會發生血壓高；2、睡眠質量差：容易醒，清醒狀態下也是交感神經興奮，導致休息不好；3、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征：患者頻繁處于缺氧狀態，機體為了緩解缺氧，會增加交感神經系統的活性，從而增加心率、增加心肌收縮力，使血壓升高。