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正常月經是每月1次有規律陰道出血，正常月經量約為30-50ml，持續3-7天。月經過少是指月經量少于20ml或月經時間低于3天。引起月經過少原因主要為月經失調，主要有以下幾方面： 1、激素紊亂，如雌激素水平較低，雌、孕激素比例失調，可導致月經失調； 2、情緒失常，如特別生氣、高興或者壓力特別大； 3、不良飲食習慣，喜歡吃生冷東西，長期住在比較潮濕陰冷地方； 4、做了人流、上環、輸卵管結扎、子宮內膜息肉或宮腔手術等婦科手術，可以導致月經過少； 5、與吃藥有關，如其他疾病治療藥物可以導致月經少； 6、卵巢功能減退、不排卵，都可以導致月經過少。