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月經量少、顏色發黑，具體原因如下：1、不良生活習慣：在中醫上就是由于氣滯血瘀、經血排出不暢而致，通常和不良生活習慣有關。有些女性朋友在來月經前或者是月經期不注意休息，過度勞累或者比較貪涼、愛吃生冷刺激的食物，不良的因素都會造成經血瘀滯，從而造成經血排出不暢，使得經血的顏色發黑、量減少。對于存在上述不良習慣的女性，建議平時要注意休息，不要過分貪涼。尤其在月經前后，不要吃生冷刺激的食物，在月經期可以吃活血化瘀的食物，如喝紅糖水、姜湯水等，有助于經血的排出；2、子宮本身有疾病：如有子宮內膜炎癥或者是發生宮腔粘連，或者是過多進行宮腔操作，如人工流產手術等，使得子宮內膜變薄，都會造成經血減少、顏色發黑。所以建議女性朋友平時要少做流產手術，如果有盆腔炎癥要及時治療。