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顳下頜關節脫位是指顳下頜關節頭脫出了關節窩的位置，不能自行回復者，稱為顳下頜關節脫位。如果發生了顳下頜關節脫位，首先到醫院就診，醫生會給你復位，復位成功之后，一定要用繃帶固定20天，限制下頜的運動，這段時間嘴是張不大的，最多只有1cm，不能吃硬的東西，也可以配合局部的熱敷。顳下頜關節脫位復位成功之后，要固定20天左右，部分人恢復比較快，也盡量不要少于20天；如果年齡比較大，或者是體弱，可以適當延長固定的時間，用繃帶固定20天之后，把繃帶拆除復位就成功了，患者就恢復正常了。