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新媽媽剛生下寶寶后，由于帶寶寶的經驗不足，晚上休息不好，加上經常由于自己帶寶寶和自己家人帶寶寶的意見有沖突，可能會出現心情煩躁。部分經過一段時間的調整適應，會逐漸得到緩解。如果這種情況持續存在，如有4-5個月癥狀還會有，并且出現情緒比較差、不開心、容易哭泣流淚、容易發脾氣，甚至有時不愿意照顧小孩，又想打小孩，就需要高度警惕，是否有產后抑郁或產后焦慮的問題。如果有這種情況，解決方法如下： 1、家人特別是丈夫，需要對她更多關心和理解； 2、需減少媽媽照顧小孩的時間，家人多幫照顧小孩； 3、經過調整問題還未解決，情緒比較差、容易煩躁，需要專業的心理科醫生處理，可能考慮使用改善情緒的藥物，包括改善睡眠的藥物，需要做心理方面的輔導，經過醫生的治療調整，大部分都能得到緩解。